Карри по-малайски
Добавить в закладки
Ингредиенты
1 ½ чайной ложки молотой куркумы
1 ½ чайной ложки молотого тмина
1 ½ чайной ложки молотого кориандра
1 ½ чайной ложки порошка чили
¾ чайной ложки молотой корицы
½ чайной ложки соли
2 чайные ложки масла канолы
2 чашки нарезанного лука
1 ½ столовых ложки измельченного очищенного свежего имбиря
2 лавровых листа
1 зубчик чеснока, измельченный
1 фунт тушеного мяса из говядины, нарезанного небольшими кусочками
1 ¼ чашки говяжьего бульона с пониженным содержанием натрия
1 стакан воды
1 чашка нарезанного зеленого болгарского перца (примерно 1 среднего размера)
⅓ чашка нарезанной кураги
⅓ чашка абрикосовой пасты (например, с фруктами "Поланер")
2 чайные ложки красного винного уксуса
¼ чашки нежирной пахты
Приготовление
Начиная с 17 века, рабов из Индонезии и Индии привозили для работы на фермах Кейптауна, Южная Африка. Они стали известны как капские малайцы, и в результате их влияния блюда с карри широко распространены в Южной Африке. Кейп-малайское карри известно сочетанием сладкого и пикантного вкуса с использованием сладких специй, таких как корица и имбирь, сухофруктов (особенно кураги) и пикантных приправ, таких как чеснок и лук. Хотя обычно это рагу из говядины подается с рисом, оно также отлично сочетается с картофельным пюре или яичной лапшой.
Смешайте куркуму, тмин, кориандр, молотый перец чили, корицу и соль в небольшой миске, хорошо перемешивая.Разогрейте масло в жаровне на средне-высоком огне. Добавьте смесь специй; готовьте 15 секунд, постоянно помешивая. Добавьте лук; тушите 2 минуты. Добавьте имбирь, лавровый лист и чеснок; тушите 15 секунд. Добавьте говядину; тушите 3 минуты. Добавьте бульон и следующие 5 ингредиентов (с добавлением уксуса); доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь и тушите 1 1/2 часа. Раскройте и выбросьте лавровые листья. Тушите 30 минут или пока говядина не станет очень мягкой. Снимите с огня; добавьте пахту.
Смешайте куркуму, тмин, кориандр, молотый перец чили, корицу и соль в небольшой миске, хорошо перемешивая.Разогрейте масло в жаровне на средне-высоком огне. Добавьте смесь специй; готовьте 15 секунд, постоянно помешивая. Добавьте лук; тушите 2 минуты. Добавьте имбирь, лавровый лист и чеснок; тушите 15 секунд. Добавьте говядину; тушите 3 минуты. Добавьте бульон и следующие 5 ингредиентов (с добавлением уксуса); доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь и тушите 1 1/2 часа. Раскройте и выбросьте лавровые листья. Тушите 30 минут или пока говядина не станет очень мягкой. Снимите с огня; добавьте пахту.
Просмотров: 276
Автор:Admin
Опубликован: 20.11.2023 20:31
Был ли этот рецепт вам полезен?
Да
Нет
Комментарии (0)