Батончики с кокосом, миндалем и годжи
Добавить в закладки
![Батончики с кокосом, миндалем и годжи Батончики с кокосом, миндалем и годжи](/images/post_images/thumbnail_480/batonchiki-s-kokosom-mindalem-i-godgi.jpg)
Ингредиенты
⅓ чашка миндального масла
⅓ стакан меда
1 столовая ложка оливкового масла
1 чайная ложка ванильного экстракта
½ чайной ложки соли
1 ¼ чашки ячменных хлопьев
1 чашка овсяных хлопьев старого образца
⅔ чашка сушеных ягод годжи
⅓ чашка крупно нарезанного поджаренного миндаля
⅓ чашка несладкой кокосовой стружки
Кулинарный спрей
1 столовая ложка семян кунжута
Приготовление
Эти домашние батончики с фруктовой начинкой и ореховым вкусом идеально подходят для перекуса после школы. Наполненные антиоксидантами и суперпродуктами, такими как кокос, миндаль и ягоды годжи, эти полезные портативные батончики намного вкуснее, чем те, что вы найдете в магазине. Сделайте порцию в начале недели и носите эту сытную закуску с собой, когда у вас заканчивается энергия.
Разогрейте духовку до 350 °. Смешайте миндальное масло, мед, оливковое масло, ваниль и соль в миске, пригодной для микроволновой печи. Разогревайте в микроволновой печи на высокой мощности 1 минуту или до образования пузырьков. Смешайте хлопья, овсяные хлопья, ягоды годжи, миндаль и кокос в миске среднего размера. Полейте ячменную смесь смесью с миндальным маслом; хорошо перемешайте, чтобы покрыть. Выложите в форму для выпечки размером 11 х 7 дюймов, смазанную кулинарным спреем. Посыпьте семенами кунжута, прижимая, чтобы они прилипли. Выпекайте при температуре 350 ° в течение 10 минут или до готовности. Полностью остудите в форме для выпечки.
Разогрейте духовку до 350 °. Смешайте миндальное масло, мед, оливковое масло, ваниль и соль в миске, пригодной для микроволновой печи. Разогревайте в микроволновой печи на высокой мощности 1 минуту или до образования пузырьков. Смешайте хлопья, овсяные хлопья, ягоды годжи, миндаль и кокос в миске среднего размера. Полейте ячменную смесь смесью с миндальным маслом; хорошо перемешайте, чтобы покрыть. Выложите в форму для выпечки размером 11 х 7 дюймов, смазанную кулинарным спреем. Посыпьте семенами кунжута, прижимая, чтобы они прилипли. Выпекайте при температуре 350 ° в течение 10 минут или до готовности. Полностью остудите в форме для выпечки.
Просмотров: 105
Автор:Admin
Опубликован: 20.11.2023 19:53
Был ли этот рецепт вам полезен?
Да
Нет
Комментарии (0)