Что дает регистрация?
Зарегистрировавшись на сайте, вы сможете:
  • Добавлять свои рецепты.
  • Участвовать в постоянно проводимых конкурсах c различными ценными призами.
  • Сохранять понравившиеся рецепты в "Закладки".
  • Задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов и получать ответы.
Вход

Батончики с овсяной и фруктовой гранолой

 Добавить в закладки
Батончики с овсяной и фруктовой гранолой

Ингредиенты

Кулинарный спрей
2 чашки сертифицированных овсяных хлопьев быстрого приготовления без глютена
1 чашка кокосовой стружки с сахаром
½ стакана зерен подсолнечника
½ стакана льняного семени
½ стакана подслащенной сушеной клюквы или вяленой вишни, нарезанных
½ стакана измельченных кураги
½ стакана целых фиников без косточек (около 10 фиников), нарезанных
½ стакана меда
¼ чашки кленового сиропа
3 столовые ложки коричневого сахара
3 столовые ложки сливочного масла
1 чайная ложка ванильного экстракта
¼ чайной ложки кошерной соли

Приготовление

Обжаривание овсяных хлопьев, кокоса, семян подсолнечника и льняного семени придает этим батончикам из гранолы насыщенный ореховый вкус. Эти домашние угощения, являющиеся гораздо более здоровой и безглютеновой альтернативой магазинным батончикам, станут прекрасным дополнением к любому ланч-боксу. Вы можете хранить их в герметичном контейнере при комнатной температуре или в холодильнике. Заверните каждый батончик в пергаментную бумагу и перевяжите шпагатом для приятного вкуса.
Разогрейте духовку до 350 °.Застелите фольгой металлическую форму для выпечки размером 13 х 9 дюймов, чтобы фольга выступала за края формы; смажьте фольгу кулинарным спреем.Выложите овсяные хлопья, кокосовую стружку, ядра семян подсолнечника и льняное семя на противень, равномерно распределяя в один слой. Выпекайте при температуре 350 ° в течение 10-12 минут или до поджаривания, помешивая каждые 5 минут. Достаньте овсяную смесь из духовки. Уменьшите температуру в духовке до 300 °. Смешайте овсяную смесь, клюкву, абрикосы и финики в большой миске.Смешайте мед, кленовый сироп, коричневый сахар, сливочное масло, ваниль и соль в небольшой кастрюле, помешивая. Доведите медовую смесь до кипения на среднем огне. Варите 1 минуту, постоянно помешивая венчиком. Сразу же залейте овсяно-фруктовую смесь медовой смесью; аккуратно перемешайте резиновой лопаточкой, чтобы покрыть.Плотно выдавите овсяную смесь в подготовленную форму, используя резиновую лопатку или руки, смазанные кулинарным спреем, чтобы получился ровный слой. Выпекайте при температуре 300 ° в течение 30 минут или до слегка золотистого цвета. Полностью остудите в форме на решетке. Достаньте батончики из формы, используя края фольги в качестве ручек. Выложите на разделочную доску; разрежьте на 18 батончиков. Выньте батончики из фольги.
  Просмотров: 25
  Опубликован: 20.11.2023 19:53

Был ли этот рецепт вам полезен?

Да 
Нет 

Похожие рецепты

Комментарии (0)

Нет комментариев