Что дает регистрация?
Зарегистрировавшись на сайте, вы сможете:
  • Добавлять свои рецепты.
  • Участвовать в постоянно проводимых конкурсах c различными ценными призами.
  • Сохранять понравившиеся рецепты в "Закладки".
  • Задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов и получать ответы.
Вход

Арахисовое масло с банановыми хлопьями для завтрака

 Добавить в закладки
Арахисовое масло с банановыми хлопьями для завтрака

Ингредиенты

¼ чашки овсяных хлопьев О-образной формы, поджаренных в шоколаде (например, Cheerios с шоколадом)
2 столовые ложки измельченного жареного арахиса
1 ½ чашки простого греческого йогурта с низким содержанием жира
¼ чашки натурального сливочного арахисового масла
2 столовые ложки меда или нектара агавы
2 средних банана, нарезанных кубиками

Приготовление

Эти хлопья с арахисовым маслом и банановым йогуртом - вкусный способ порадовать детей (или себя) питательным завтраком. Лучшая часть? Ваши маленькие помощники на кухне помогут вам приготовить эти замороженные лакомства с протеиновой начинкой, которые придадут им еще больше аппетита. Острое, с правильным балансом соленого и сладкого, это фруктовое мороженое на завтрак обязательно понравится всей семье, особенно в теплое время года. Не стесняйтесь заменить хлопья на завтрак любимыми хлопьями вашей семьи, а обычный греческий йогурт замените на ванильный греческий йогурт, чтобы немного уменьшить привкус.
Смешайте хлопья и арахис в небольшой миске. Выложите по 1 столовой ложке смеси хлопьев в каждую из 6 больших формочек для выпечки.Смешайте йогурт, арахисовое масло и мед в миске среднего размера. Добавьте бананы. Равномерно посыпьте хлопья йогуртовой смесью. Положите в каждую по 1 палочке и заморозьте на 6 часов.
  Просмотров: 14
  Опубликован: 20.11.2023 19:51

Был ли этот рецепт вам полезен?

Да 
Нет 

Похожие рецепты

Комментарии (0)

Нет комментариев