Брюссельская капуста в чугунных блинах
Добавить в закладки
Ингредиенты
1 фунт свежей брюссельской капусты
3 столовые ложки масла канолы
¾ чайной ложки кошерной соли
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка горячей воды
1 столовая ложка измельченного чеснока (около 2 зубчиков)
1 столовая ложка соевого соуса
¼ чайной ложки сухого измельченного красного перца
½ чашки порванных свежих листьев мяты
Приготовление
Это абсолютно лучший способ приготовления брюссельской капусты. При обжаривании на сильном огне она карамелизуется снаружи, а внутри получается идеальная хрустяще-нежная текстура. Используйте 12-дюймовую чугунную сковороду или приготовьте в два приема.
Разогрейте 12-дюймовую чугунную сковороду на средне-высоком огне в течение 5 минут. Обрежьте брюссельскую капусту и разрежьте вдоль пополам. Добавьте в сковороду масло канолы и наклоните сковороду, чтобы равномерно покрыть дно. Выложите брюссельскую капусту срезом вниз в один слой на сковороду. Готовьте, не помешивая, 4 минуты или пока она не подрумянится. Посыпьте кошерной солью; перемешайте и готовьте еще 2 минуты. Смешайте мед и горячую воду. Смешайте измельченный чеснок, соевый соус, сушеный измельченный красный перец и медовую смесь с брюссельской капустой. Посыпьте листьями мяты и сразу подавайте.
Разогрейте 12-дюймовую чугунную сковороду на средне-высоком огне в течение 5 минут. Обрежьте брюссельскую капусту и разрежьте вдоль пополам. Добавьте в сковороду масло канолы и наклоните сковороду, чтобы равномерно покрыть дно. Выложите брюссельскую капусту срезом вниз в один слой на сковороду. Готовьте, не помешивая, 4 минуты или пока она не подрумянится. Посыпьте кошерной солью; перемешайте и готовьте еще 2 минуты. Смешайте мед и горячую воду. Смешайте измельченный чеснок, соевый соус, сушеный измельченный красный перец и медовую смесь с брюссельской капустой. Посыпьте листьями мяты и сразу подавайте.
Просмотров: 92
Автор:Admin
Опубликован: 20.11.2023 19:56
Был ли этот рецепт вам полезен?
Да
Нет
Комментарии (0)