Что дает регистрация?
Зарегистрировавшись на сайте, вы сможете:
  • Добавлять свои рецепты.
  • Участвовать в постоянно проводимых конкурсах c различными ценными призами.
  • Сохранять понравившиеся рецепты в "Закладки".
  • Задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов и получать ответы.
Вход

Хрустящая форель с теплой петрушкой и винегретом из каперсов

 Добавить в закладки
Хрустящая форель с теплой петрушкой и винегретом из каперсов

Ингредиенты

½ стакана нарезанной свежей петрушки с плоскими листьями
2 столовые ложки оливкового масла, разделенные
1 столовая ложка тертой лимонной цедры
1 ½ столовых ложки свежего лимонного сока
1 столовая ложка каперсов, очищенных от кожуры и нарезанных
4 филе форели (6 унций)
½ чайной ложки кошерной соли
½ чайной ложки свежемолотого черного перца
4 дольки лимона (по желанию)

Приготовление

Экологически чистый выбор.Выбирайте озерную форель, выращенную на ферме, экологически чистую. Если вы не можете поместить все четыре филе на одну сковороду, разделите масло пополам и готовьте порциями по два.
Смешайте петрушку, 1 столовую ложку масла, цедру, сок и каперсы в небольшой миске, помешивая венчиком.Разогрейте большую чугунную сковороду на средне-высоком огне. Равномерно посыпьте рыбу солью и перцем. Добавьте в сковороду оставшуюся 1 столовую ложку масла; перемешайте, чтобы покрыть. Выложите рыбу кожей вниз на сковороду; готовьте 5 минут. Переворачивайте; готовьте 1 минуту или до тех пор, пока рыба не станет легко расслаиваться при накалывании вилкой. Достаньте рыбу из формы. Добавьте смесь петрушки в форму; готовьте 30 секунд, постоянно помешивая. Посыпьте рыбу смесью петрушки. При желании подавайте с дольками лимона.
  Просмотров: 130
  Опубликован: 20.11.2023 22:31

Был ли этот рецепт вам полезен?

Да 
Нет 

Похожие рецепты

Комментарии (0)

Нет комментариев