Что дает регистрация?
Зарегистрировавшись на сайте, вы сможете:
  • Добавлять свои рецепты.
  • Участвовать в постоянно проводимых конкурсах c различными ценными призами.
  • Сохранять понравившиеся рецепты в "Закладки".
  • Задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов и получать ответы.
Вход

Карри с тунцом и кокосом

 Добавить в закладки
Карри с тунцом и кокосом

Ингредиенты

2 чайные ложки семян кориандра
2 чайные ложки семян тмина
⅓ чашка обжаренных соленых орехов кешью
1 ½ чайной ложки куркумы
1 столовая ложка мелко натертого свежего имбиря (желательно с использованием микроплоскости)
1 столовая ложка мелко натертого свежего чеснока (желательно с использованием микроплоскости)
1 помидор среднего размера, разрезанный поперек пополам
¼ стакана растительного масла
6-8 целых сушеных перцев чили без ножек
1 средняя луковица, разрезанная пополам и тонко нарезанная
2 маленьких красных сладких перца, очищенных от сердцевины и семян, затем разрезанных пополам; или 1/2 больших красных болгарских перца, нарезанных ломтиками толщиной 1/2 дюйма
2 маленьких желтых сладких перца, очищенных от сердцевины и семян, затем разрезанных пополам; или 1/2 желтых болгарских перца большего размера, нарезанных ломтиками толщиной 1/2 дюйма
2 маленьких оранжевых сладких перца, очищенных от сердцевины и семян, затем разрезанных пополам; или 1/2 больших оранжевых болгарских перца, нарезанных ломтиками толщиной 1/2 дюйма
Примерно 1/2 ч. л. соли
1 банка (13,5 унции) кокосового молока
1 столовая ложка концентрата тамаринда
1 столовая ложка светло-коричневого сахара
1 ½ фунта филейной части тунца альбакоре, нарезать медальонами толщиной 3/4 дюйма
от 1 ½ до 2 ст. л. сок лайма
1 чашка неплотно упакованных листьев свежих трав, таких как базилик, кинза и мята, порванных, если они крупные

Приготовление

Подавайте с большим количеством риса, чтобы он пропитался острой сливочной подливкой.
Положите кориандр и тмин в кофемолку для специй или чистую кофемолку и измельчите до получения однородной массы. Переложите в миску. Пропустите кешью через мясорубку и измельчите в пасту. Выложите в миску и перемешайте с куркумой, имбирем и чесноком.Натрите помидор на крупной терке и выложите в другую миску, снимая кожицу. Отложите в сторону.Разогрейте масло в большой сковороде с прямыми стенками на среднем огне. Разомните половину чили и добавьте в сковороду вместе с луком. Готовьте, помешивая, пока лук не станет мягким, 2-3 минуты. Добавьте перец и продолжайте готовить, пока овощи не начнут размягчаться, 3-4 минуты. Добавьте пасту со специями и 1/2 ч. л. соли и готовьте, часто помешивая, пока паста не начнет поджариваться, около 2 минут. Добавьте тертый помидор, кокосовое молоко, тамаринд, коричневый сахар и 3 ст. л. залейте водой; добавьте 1-2 ст. л. добавьте воды, если оно кажется густым. Уменьшите огонь до средне-низкого и тушите 5 минут, не накрывая.Выложите кусочки тунца в соус и слегка тушите под крышкой, один раз перевернув рыбу, почти до готовности, около 3 минут. Добавьте сок лайма и приправьте по вкусу солью. Переложите в неглубокие миски и посыпьте зеленью.* Найдите концентрат тамаринда на индийских рынках или добавьте вместо него немного сока лайма.
  Просмотров: 233
  Опубликован: 20.11.2023 20:31

Был ли этот рецепт вам полезен?

Да 
Нет 

Похожие рецепты

Комментарии (0)

Нет комментариев