Апельсиново-ананасовый смузи
Добавить в закладки
![Апельсиново-ананасовый смузи Апельсиново-ананасовый смузи](/images/post_images/thumbnail_480/apelsinovo-ananasovyy-smuzi.jpg)
Ингредиенты
2 чашки замороженных кусочков ананаса
1 стакан апельсинового сока
1 чашка ванильного йогурта
¾ стакана молока
¼ чашки гранулированного сахарозаменителя SPLENDA без калорий
Гарнир: дольки апельсина
Приготовление
Этот сливочно-апельсиново-ананасовый смузи скрасит даже самые тоскливые дни благодаря своим ярким тропическим и цитрусовым ароматам. Подслащивание с помощью спленды вместо сахара сводит калории на порцию к минимуму.
Измельчите замороженные кусочки ананаса и следующие 4 ингредиента в блендере до получения однородной массы, не останавливаясь, чтобы соскоблить со стенок. При желании украсьте; подавайте сразу.Примечание: Мы тестировали с замороженными ананасами в пакетиках из морозильной камеры, свежими ананасами, которые мы заморозили на тестовых кухнях, и консервированными кусочками ананаса (в соке), которые мы положили в морозилку (можно и все остальное). Открыв замороженную банку, мы даем горячей воде стечь примерно на 10 секунд, а затем с помощью вилки вытаскиваем 2 чашки ананаса. (Совет: Консервированные ананасы можно замораживать до 3 месяцев.)
Измельчите замороженные кусочки ананаса и следующие 4 ингредиента в блендере до получения однородной массы, не останавливаясь, чтобы соскоблить со стенок. При желании украсьте; подавайте сразу.Примечание: Мы тестировали с замороженными ананасами в пакетиках из морозильной камеры, свежими ананасами, которые мы заморозили на тестовых кухнях, и консервированными кусочками ананаса (в соке), которые мы положили в морозилку (можно и все остальное). Открыв замороженную банку, мы даем горячей воде стечь примерно на 10 секунд, а затем с помощью вилки вытаскиваем 2 чашки ананаса. (Совет: Консервированные ананасы можно замораживать до 3 месяцев.)
Просмотров: 97
Автор:Admin
Опубликован: 20.11.2023 19:50
Был ли этот рецепт вам полезен?
Да
Нет
Комментарии (0)