Мини-Парфе из фруктов и йогурта
Добавить в закладки
Ингредиенты
2 столовые ложки свежего сока лайма
1 столовая ложка меда
2 чашки нарезанного мелкими кубиками свежего ананаса
2 упаковки свежей черники (от 4 до 6 унций)
3 чашки ванильного нежирного йогурта
1 ½ чашки готовых хлопьев-мюсли
½ стакана зерен граната
Приготовление
Легкие и полезные мини-парфе из фруктов и йогурта на одну порцию состоят из гранолы, йогурта, зерен граната, свежего ананаса и черники и идеально подходят для завтрака или перекуса.
Смешайте сок лайма и мед в большой миске. Добавьте ананас и чернику.Разлейте по 6 баночкам или стаканам по 1/4 стакана йогурта (8 унций) и посыпьте каждую 1/4 стакана гранолы. Выложите на каждое по 1/3 стакана ананасовой смеси. Добавьте по 1/4 стакана йогурта в каждый стакан и посыпьте каждый примерно 1 столовой ложкой зерен граната. Накройте и охладите до готовности перед подачей.
Смешайте сок лайма и мед в большой миске. Добавьте ананас и чернику.Разлейте по 6 баночкам или стаканам по 1/4 стакана йогурта (8 унций) и посыпьте каждую 1/4 стакана гранолы. Выложите на каждое по 1/3 стакана ананасовой смеси. Добавьте по 1/4 стакана йогурта в каждый стакан и посыпьте каждый примерно 1 столовой ложкой зерен граната. Накройте и охладите до готовности перед подачей.
Просмотров: 169
Автор:Admin
Опубликован: 20.11.2023 21:02
Был ли этот рецепт вам полезен?
Да
Нет
Комментарии (0)